|
Apa itu SPA
Apa itu SPA? SPA berasal dari perkataan “Solus Per Aqua” di
dalam bahasa Latin yang bermaksud “kesihatan melalui air”.
Lazimnya, SPA dikaitkan dengan ketenangan dan adalah menjadi
lumrah atau kemestian, bagi mendapatkan ketenangan, manusia akan
mengaitkanya dengan “air”. Dalam perspektif lain, semua
perawatan kesihatan tubuh badan dengan menggunakan air juga
dikenali sebagai “Hidroterapi”.
Sejarah SPA
Berbalik
kepada zaman kegemilangan Kerajaan Rom 3000 tahun yang lalu,
mulanya pusat rawatan SPA menggunakan “pancutain air panas
semulajadi” digunakan oleh askar – askar untuk merehat dan
merawat badan dan luka selepas berperang. Ianya kemudianya mula
terkenal dan diubahsuai dan kemudianya wujud banyak pusat SPA
yang hanya dikhaskan untuk golongan bangsawan. SPA tertua di Rom
masih wujud di Merano, Itali hingga kini dan ia membuktikan
pengguna mata air sebagai Hidroterapi semanjak ribuan tahun
dahulu.,
Di Bath,
England, SPA di katakana sudah wujud sebelum zaman kerajaan Rom
dan ianya menggunakan mata air panas semulajadi dengan tahap
suhu setinggi 120 darjah (F). Kebanyakan SPA di benua Eropah
yang dibina pada kurun ke 18 & 19 dikelilingi dengan pemandangan
indah separti gunung dan tasik.
Di Amerika
syarikat, SPA tertua terlatek di Saratoga Fort Springs, New York
yang pada asalnya digunakan oleh kaum “Mohawk” Indian di Amerika
Utara. Bermula di tahun 1970, SPA telah dikomersilkan dengan
menyediakan beberapa kemudahan separti penginapan dan
perkhidmatan yang lain.
Manakala di
Asia, SPA masih lagi pada peringkat pengenalan dan masih baru
dan pembangunan prasarana nya tidak begitu ketara. Namun begitu,
telah menjadi amalan masyarkan dia Asia mengunjungi kawasan
kawah / mata air panas untuk mandi dan berendam kerana di
percayai sumber air panas ini mempunya kelebihan menyembuhkan
penyakit.
Kini, pada
abad ke-21, masyarakat mula menyedari pentingnya hidroterapi
dalam meningkatkan tahap kesihatan dan mula menjadikan SPA
sebagai tempat kunjungan utama. Menurut statistik kadar
kunjungan ke SPA di antara wanita dan lelaki adalah 60/40. Moden
SPA kini menawarkan pelbagai perkhidmatan daripada sukan
(aerobic, gymnasium) ke rawatan kecantikan hingga ke Hidroterapi.
Asal usul mandi wap
Asal usul
mandi wap boleh di imbau kembali semenjak beberapa ribu tahun
dahulu. Di zaman Empayar Greek, mandi wap sudah lama diamalkan
olah masyarakant Rom dan ianya dikenali sebagai “Sudatorium”. Di
zaman masyarakat empayar Turki (Persia), tempat mandi wap awam
dikenali sebagi “Hamam”, manakala di Rusia, ianya dikenali
sebagai “Banja”. Dalam erti kata lain, mandi wap sudah manjadi
sebahagian dari cara hidup masyarakat lampau untuk menjaga
kesihatan & kecergasan. Ia merupakan amalan nenek moyang kita
sebelum masyarakat kita diperkenalkan dengan perubatan moden.
Mandi wap tradisional melayu
Pada masa
dahulu, malah masih di amalkan di setengah tempat, amalan mandi
wap dilakukan dengan merebus daun-daun herba dalam periuk.
Pesakit diletak dekat dengan periuk tadi dan diselungkupkan
dengan tikar atau selimut sehingga air dalam periuk tadi kering
dan tidak berwap. Pesakit akan berpeluh dan bagi mereka yang
menghidapi demam, biasanya demamnya akan sembuh. Bahan-bahan
herba yang digunakan terdiri dari rempah, akar-akar kayu dan
lain-lain lagi. Keberkesanannya telah terbukti sejak turun
temurun di mana herba-herba ini mempunyai khasiat yang
tersendiri dan mampu menyembuhkan pelbagai jenis penyakit. Kini,
sistem merebus dan penyaluran wap herba ini telah dipermodenkan
dan suasana perkidmatan telah diubahsuai agar pelanggan dapat
menikmati mandi wap herba dalam suasana yang lebih nyaman dan
selesa.
Kesan mandi wap herba
Wap herba
memberi kesan kepada tubuh dengan cara:
Kesan panas
dari wap memberi kesan positif kepada system “kadiovaskular”.
Semasa mandi wap, kadar pernafasan dan denyut nadi akan
meningkat daripada 75 denyut seminit kepada 100-150 seminit
semasa lebih kurang 15-20 minit mandi wap. Ini akan meningkatkan
perjalanan darah (bukan tekanan darah) kerana haba dari wap air
menyebankan saluran darah yang halus di bawah kulit mengembang
untuk menampung peningkatan pengaliran darah ke seluruh badan.
Prosess ini akan membolehkan badan mengagihkan lebih banyak zat/
nutrient terutamanya kepada bahagian kulit dan menggantikan
sel-sel yang telah mati. Oleh itu, kesan yang amat ketara sekali
adalah anda akan kelihatan lebih segar / muda selama beberapa
jam setelah anda mandi wap.
Wap memanaskan
seluruh anggota, menjadikan darah lebih cair, mengembangkan urat
saraf dan menjadikan darah lebih mudah mengalir. Kesan panas
juga melegakan otot-otot yang boleh menghilangkan sengal-sengal,
bisa dan kebas-kebas tubuh badan.
Wap membuka
rongga roma, mengeluarkan segala kekotoran atau toksin dalam
kulit, menjadikan kulit anda lebih sihat dan menjadikan rambut
bertambah segar, lebat dan berupaya untuk menghilangkan
kelemumur.
Wap juga akan
masuk ke rongga pernafasan dan terus ke system perjalanan darah
atau fungsi organ memberi kesan yang baik kepada badan. Dari
aspek perubatan, wap yang masuk melalui rongga pernafasan ini
amat baik untuk rawatan resdung (sinus), bronchitis (radang
paru-paru) alahan dan asma (lelah). Khasiat – kasiat lain
adalah
1) Melancarkan
perjalanan darah dan menguatkan system imunisasi badan .
2) Baik untuk
bertangas selepas bersalin, mengembalikan bentuk tubuh badan dan
menambah susu badan serta mencairkan lemak.
3)
Menggantikan sel-sel yang telah mati dan memberi kesegaran
kepada kulit.
4) Terbaik
ialah menghilangkan stress dan menjadikan anda sentiasa
kelihatan segar dan muda.
Kesan mandi
wap herba
Wap herba
memberi kesan kepada tubuh dengan cara:
Kesan panas
dari wap memberi kesan positif kepada system “kardiovaskular”.
Semasa mandi wap, kadar pernafasan dan denyut nadi akan
meningkat daripada 75 denyut seminit kepada 100-150 seminit
semasa lebih kurang 15-20 minit mandi wap. Ini akan meningkatkan
perjalanan darah (bukan tekanan darah) kerana haba dari wap air
menyebankan slauran darah yang halus di bawah kulit mengembang
untuk menampung peningkatan pengaliran darah ke seluruh badan.
Prosess ini akan membolehkan badan mengagihkan lebih banyak zat/
nutrient terutamanya kepada bahagian kulit dan menggantikan
sel-sel yang telah mati. Oleh itu, kesan yang amat ketara sekali
adalah anda akan kelihatan lebih segar / muda selama beberapa
jam setelah anda mandi wap.
Keberkesanannya telah terbukti sejak turun temurun di mana
herba-herba ini mempunyai khasiat yang tersendiri dan mampu
menyembuhkan pelbagai jenis penyakit....
Wap memanaskan
seluruh anggota, menjadikan darah lebih cair, mengembangkan urat
saraf dan menjadikan darah lebih mudah mengalir. Kesan panas
juga melegakan otot-otot yang boleh menghilangkan sengal-sengal,
bisa dan kebas-kebas tubuh badan.
Wap membuka
rongga roma, mengeluarkan segala kekotoran atau toksin dalam
kulit, menjadikan kulit anda lebih sihat dan menjadikan rambut
bertambah segar, lebat dan berupaya untuk menghilangkan
kelemumur.
Wap juga akan
masuk ke rongga pernafasan dan terus ke system perjalanan darah
atau fungsi organ memberi kesan yang baik kepada badan. Dari
aspek perubatan, wap yang masuk melalui rongga pernafasan ini
amat baik untuk rawatan resdung (sinus), bronchitis (radang
paru-paru) alahan dan asma (lelah). Khasiat – kasiat lain
adalah:
|
● |
Melancarkan perjalanan darah dan menguatkan system
imunisasi badan. |
|
● |
Baik untuk bertangas selepas bersalin, mengembalikan
bentuk tubuh badan dan menambah susu badan serta
mencairkan lemak. |
|
● |
Menggantikan sel-sel yang telah mati dan memberi
kesegaran kepada kulit. |
|
|
Terbaik ialah menghilangkan stress dan menjadikan
anda sentiasa kelihatan segar dan muda.
|
PENGENALAN RINGKAS URUTAN REFLEKSOLOGI
Urutan Tapak
kaki atau kaki juga di kenali sebagai Reflexsologi.
Adalah di percayai setiap titik di tapak kaki mempuyai
kaitan dengan organ dalaman tubuh badan. Teori ini mengandaikan
bahawa setiap penyakit organ dalaman akan berkaitan dengan urat
saraf yang berakhir di hujung tapak kaki.
Setengah
penyakit memerlukan kos rawatan yang tinggi. Tidak semua orang
mampu untuk mendapatkan rawatan percuma dan membiayai kos
rawatan masing-masing. Kaedah urutan refleksi ini amat mudah dan
murah untuk di pelajari. Di negara kita anda boleh
mempelajarinya daripada pengamal perubatan yang terkenal
seperti di Institiut penyelidikan perubatan Akupunktur di
Kelantan.
KAEDAH RAWATAN REFLEXSOLOGI KAMI
Sebelum sesuatu
urutan dimulakan, kaki anda akan di rendam didalam
sebuah bekas berisi air panas yang mengandungi herba selama
sepuluh minit. Pengamal urut terapi kami akan
menyapukan krim berubat di tapak kaki anda bagi
melembabkan dan memberikan sedikit kelicinan ketika
urutan.
Buku jari jemari akan digunakan di dalam urutan ini bagi memberi
beberapa sentuhan yang keras atau pun lembut ketika
rawatan reflexsologi sedang di lakukan. Teori
reflexsologi menyatakan sekiranya seseorang tidak merasai
sebarang kesakitan yang kuat ketika di beri tekanan reflexsi ini
menunjukkan seseorang itu mempunyai tahap kesihatan yang baik.
Di Malaysia rawatan reflexsologi sebenarnya sudah mendapat
tempat di hati masyarakat kita. Seni rawatan ini berjaya
melancarkan perjalanan darah dan menyingkirkan toksid dari
tubuh badan
KEPENTINGAN URUT REFLEKSI DAN URUTAN KAKI
Jika
perjalanan darah tersekat dan terhalang, kekotoran
dan endapan yang ada akan tersumbat di dalam
saluran darah. Maka organ tubuh badan akan terganggu dan kita
boleh terkena penyakit.
Salah satu
punca seseorang terkena penyakit kaki adalah disebabkan
tersekatnya pengaliran darah pada anggota organ tubuh seseorang.
Melalui picitan dan urutan di 60 tempat titik akupunktur
di kawasan tapak kaki beberapa penyakit tertentu dapat di
pulihkan seperti senggal-senggal sendi, selesma dan sakit kepala
dan sebagainya.
Dengan mengambil pendekatan yang sederhana iaitu dengan
menggabungkan urut refleksi dan urutan kaki secara
tradisional beberapa penyakit kaki dapat di sembuhkan dengan
segera.
|